Витаминки на каждый день
Для организма важным является растворимый в воде витамин С. Он содержится в продуктах, имеющих растительное происхождение. Его действие – это регуляция окислительно-восстановительных процессов, а также антиоксидантное воздействие и многое другое. Многие знают этот витамин по другому названию –аскорбиновая кислота. Улучшение функций, стимуляция, регуляция обмена, повышение приспосабливаемости, снижение потребности в других витаминах – это неполный список возможностей этой кислоты.
Каждый день
Да, этот витамин нужен каждый день – около 50-100 мг, это стандартная потребность организма, которая повышается, если присутствуют следующие факторы:
- Физические нагрузки.
- Воздействие холода/жары.
- Инфекционные болезни.
- Беременность.
- Болевые синдромы.
- Нервно-психические напряжения.
Назначение к применению
В некоторых случаях, "витаминку" прописывают врачи, это может быть как в профилактических целях, так и лечебных. Показаний к применению несколько:
- Гиповитаминоз и авитаминоз.
- Интоксикация (салицилатами, антибиотиками, противомалярийными и противотуберкулезными лекарствами, кортикостероидами и т.д.)
- Разнообразные кровотечения (маточные, легочные или печеночные и т.д.)
- Проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом (колиты, гельминтозы, ахилия и другие).
- Болезнь Аддисона.
- Кожные заболевания (эритродермии, экземы, порфирия, псориаз, меланодермия и другие).
- Антиоксидант при диффузном заболевании, атеросклерозе и т.д.
Этот список можно продолжить, ведь кислота аскорбиновая назначается и при переломах костей, дистрофии, а так же повышенных умственных и физических нагрузках, и т.д.
Нормы приема
Они различаются по назначению – для профилактики и лечения существуют свои отличия и способ приема, это может быть прием внутрь или введение внутривенно или внутримышечно. Так же есть отличия в дозах для детей и взрослых, фактически длительность курса и дозировка рассчитывается индивидуально – это зависит от:
- Типа болезни.
- Характерных особенностей патологического процесса.
- Эффекта, который дает комплексное лечение или монотерапия.
Интересно узнать!
Свежие чайные листья содержат намного больше витамина, чем продукты, традиционно считающиеся источником витамина С. Сохраняется, пусть и не полностью, его содержание и в сухих листьях, но немаловажно правильно заваривать чай, чтобы сохранить содержание кислоты аскорбиновой. Если рассматривать сорта чая, то зеленый чай имеет в десять раз больше витамина С, чем черный (если в цифрах, то всего лишь в ста граммах сухих листьев около 280 мг, в черном же практически нет).
Где можно приобрести
Конечно же, первейшим местом станет аптека – место, где традиционно осуществляется продажа различных лекарственных препаратов, в том числе и "аскорбинки". Но вполне возможно, вас заинтересует портал All.biz – где содержатся разнообразные предложения о продаже, если необходимы, например, оптовые закупки или сравнение стоимости и т.д.
- Тема материала:
- Войдите на сайт для отправки комментариев