Рацион малыша в дороге – чем кормить его в путешествии?

Море положительных эмоций от отдыха и путешествий, фотографии и сувениры – при грамотном подходе отдых с малышом может стать незабываемым. Вещи, игрушки и дорожная аптечка собраны, что еще важно не упустить из виду? Таким важным вопросом является питание малыша – как и чем кормить его в пути.

 

Во избежание голодных истерик важной миссией мамы будет собрать продуктовый пакетик, содержащий адекватную еду и питье для питания ребенка в дороге.

 

При выборе подходящих продуктов важно помнить следующее:

 

1) Покупка еды в дорогу. Приобретение продуктов питания на вокзалах, в аэропортах, или же кормление ребенка самолетной едой – не самая лучшая идея. Лучше заранее запастись домашними продуктами, дабы избежать возникновения проблем со здоровьем малыша.

 

2) Соблюдение правил гигиены. Тщательное мытье рук перед едой или протирание влажной салфеткой с антибактериальным спреем – незаменимое условие для путешественников. Даже недорогие апартаменты Маяковская напоминают об этом несложном правиле своим постояльцам, а в номерах присутствуют баллончики с дезинфицирующим спреем для рук.

 

3) Выбор привычных продуктов. Экспериментировать во время путешествия ни к чему, поэтому лучше выбирать проверенные и безопасные продукты для питания малыша в дороге.

 

4) Легкость и питательность. Свежие фрукты и овощи, предварительно вымытые и очищенные: зеленые яблоки, морковь, огурцы, а также сухофрукты – лучшие продукты для перекуса в пути. Также подойдут кукурузные хлопья и печенье, а вот молочные и прочие скоропортящиеся продукты с собой лучше не брать.

 

5) Вода. Поить ребенка нужно обязательно, так как воздух в транспорте всегда сухой, да и потеря жидкости через пот может быть значительной. Поэтому во избежание обезвоживания чистая питьевая вода в дорогу – важный пункт списка.

 

6) Перекармливание. Лучше пусть ребенок будет слегка голодным, нежели его перекормить. Возможное укачивание и жара в транспорте способны вызвать у ребенка серьезное недомогание. Если речь идет о самолете, то за час до взлета и за полчаса до посадки малыша желательно не кормить. Лучше обратиться по приезду в ресторан гостиницы, в которой вы будете отдыхать – к примеру, отели Студенческая предлагают хорошее детское меню по приятным ценам.

 

Соблюдение правил питания ребенка в дороге позволит избежать возможного недомогания малыша. Если же проблем со здоровьем избежать не удалось – в помощь маме придет предварительно собранная дорожная аптечка для путешествий.